Wir bieten einen 10 mal 60 Minuten Kurs Wassergymnastik an.

 

Schonender geht es nicht:
Unser Wassergymnastik-Kurs macht den Einstieg in die regelmäßige Bewegung leicht.
Der Übungsleiter bietet ein leichtes Gymnastik-Programm an.

Ob schonende Dehn-, Kraft- oder Koordinationsübungen:
 

Für jeden ist etwas dabei.

Für Menschen mit Gelenkproblemen oder Übergewicht ist die leichte Bewegung ideal.
Ein besonderer Schwerpunkt des Programms liegt auf dem Aufbau von Stabilität, Funktionalität und Kräftigung
 der gesamten Skelettmuskulatur.